labarlo(羅文聰)的部落格

  自從兩年前退休後，就在尋找著適合我夫妻倆居住的環境及場所，民國106年八月貴人出現，小學同學帶我們夫妻來西湖渡假村參訪，經介紹了聖恩西湖松園會館的設施、西湖渡假村的環境並住了一晚後，立馬愛上了這裡的一切，這就是我們想要的生活方式及處所，當下與太太兩人毅然決定辦理申請入住的手續成為聖恩養生會館的住民。

  於民國107年03月01日入住後有了不同的生活作息，以往晚睡晚起、早午餐一起吃以及可有可無晚餐的生活方式，一天兩頓飯偶而還穿插著消夜，不規律的生活又缺乏運動的壞習慣，退休一年多身材竟腫了七公斤，成了「中廣」的一份子，這樣下去還得了！自住進了位於西湖渡假村的聖恩西湖松園會館，每天早睡早起、三餐定食定量，早晚使用養生會館內的跑步機運動，四個月下來規律的生活及運動，我竟瘦了2.5公斤，太太也減了1.5公斤，多吃反而沒有胖，當然也須強迫自己多運動；在渡假村這裡提供了我們最佳的場所及環境，優美的維多利亞花園及寧靜的園區步道，當下雨天時，松園養生會館有實用的健身房及西湖大飯店碳酸氫鈉泉美人湯的逼汗去毒療程等等...真是太棒了。

  生活是自己安排的，健康是自己爭取的，大家都知道健康無價，但多數人說到卻做不到，世俗的事情牽掛住捨不得、看不開、放不下，終究讓自己的晚年生活過得平淡無趣，氣身滷命(台語發音)那就太不值的。

  期許著聖恩西湖松園會館所在的西湖渡假村會變成台灣最長壽的養生村，有更多的退休養生住民參與這個養生大家庭，大家在山明水秀、無憂無慮的環境，過著自由自在的生活，這絕對是可預期及實現達標的。